![gym-592899_1920](http://www.antoniobonacci.it/wp-content/uploads/2017/09/gym-592899_1920.jpg)
Le 7 cose da sapere se non conosci il PUMP.
Cos'è il PUMP? Il ‘Les Mills Bodypump’, o pump, è un corso collettivo di tonificazione. Cosa cambia rispetto alle altre tonificazioni? Si usa un apposito bilanciere, cioè un asta a cui si possono aggiungere dei…